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Je suis enceinte. Est-ce que je peux utiliser un impédancemètre ?

Nous déconseillons l'utilisation d'impédancemètres pour les femmes enceintes car les résultats sont faussés. Pour calculer le taux de graisse, nous mesurons la quantité d'eau dans le corps - celle-ci est exceptionnellement élevée pendant la grossesse. Vous pouvez toutefois utiliser la fonction pesée seule pendant votre grossesse en montant directement sur le plateau de votre produit.

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Peut-on utiliser un impédancemètre avec un « Pacemaker » ?

Non, vous ne pouvez pas utiliser ces produits. En général, il faut éviter toute source d'interférence électromagnétique si vous portez un pacemaker (appareil pour réguler les battements du cœur).

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Quel est l’intérêt de surveiller sa masse musculaire et sa masse osseuse ?

Ces deux indications permettent de contrôler la composition de son corps et ses changements. Même si le poids ne varie pas, on peut vérifier que la masse de muscles a augmenté au détriment de la masse.

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Qu’est-ce que le Mode athlète ?

Un athlète peut être défini comme une personne qui pratique un entraînement sportif de manière intensive, au minimum 2 heures 3 fois par semaine. Il peut s’avérer, lors d’une mesure standard, que son pourcentage de masse graisseuse soit surestimé. Les athlètes sont en effet soumis à des variations physiologiques de densité musculaire et de niveau d’hydratation. C’est pourquoi il est recommandé de passer au mode athlète pour obtenir des résultats bien plus adaptés.

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Qu’est-ce que la fonction Calorie ?

Combien de calories journalières peut-on s’autoriser pour stabiliser son poids ou en perdre ? La fonction Calorie de l’impédancemètre vous indique le nombre de calories que vous pourrez absorber pour atteindre votre objectif.

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Comment juger mes résultats ?

Vos résultats sont indiqués en pourcentage de votre poids total et un « Curseur d'Evaluation » sur l'écran vous montre où vous vous situez par rapport aux normes recommandées par le milieu médical (une fourchette de taux de graisse raisonnable pour un homme est entre 14 et 26% et pour une femme entre 20 et 33%).

La masse hydrique (l’eau contenue dans le corps), est aussi source d’informations. En calculant votre pourcentage de masse hydrique, les impédancemètres Terraillon vous indiquent la quantité d’eau présente dans votre corps.

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Quand dois-je mesurer mon taux de graisse ?

Comme pour le poids, la mesure du taux de graisse corporelle doit s'effectuer une ou deux fois par semaine, dans les mêmes conditions (de préférence le matin, nu, après vous être réhydraté) et sur le même impédancemètre. L'important n'est pas d'observer les variations de votre taux de graisse d'un jour à l'autre mais surtout d'en suivre l'évolution dans le temps.

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Pourquoi mesurer son taux de graisse ?

Les « impédancemètres » Terraillon (pèse-personnes qui mesurent le taux de graisse) donnent une image plus détaillée de la composition du corps qu'un pèse-personne traditionnel. Ils vous permettent de différentier la masse maigre (muscle, os) de la masse grasse. Vous pouvez donc vérifier si votre régime ou votre activité sportive n’entraîne pas une déshydratation ou si vous perdez vraiment de la graisse !

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Qu'est-ce qu'un impédancemètre ? Comment cela fonctionne ?

Terraillon utilise une technologie rapide, sûre et fiable qui a fait ses preuves dans le milieu médical - l'impédancemètrie. Vous imputez votre âge, votre taille et votre sexe avant de monter sur le pèse-personne. Un courant de faible intensité passe dans les membres inférieurs de votre corps - des capteurs situés sur le plateau de la balance mesurent la résistance ou « l'impédance » à ce signal.

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POP COACH - COACH ONE - FITNESS COACH

Doté de 8 mémoires utilisateurs, chaque membre de la famille peut enregistrer son profil et ainsi, les données personnelles de chacun (taille, âge, sexe) sont sauvegardées pour chaque utilisation.

L’impédancemètre est particulièrement utile lorsque vous suivez votre poids afin de perdre les mauvais kilos (graisse) tout en conservant votre masse musculaire.

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