Un athlète peut être défini comme une personne qui pratique un entraînement sportif de manière intensive, au minimum 2 heures 3 fois par semaine. Il peut s’avérer, lors d’une mesure standard, que son pourcentage de masse graisseuse soit surestimé. Les athlètes sont en effet soumis à des variations physiologiques de densité musculaire et de niveau d’hydratation. C’est pourquoi il est recommandé de passer au mode athlète pour obtenir des résultats bien plus adaptés.